¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®ÀÇ 10°è¸í 2015. 2. 22
Áöµ¶ÇÏ°Ô °¡³ÇÑ ¹ÌÈ¥¸ð¿¡°Ô ž ¾î¸Ó´ÏÀÇ Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÒ¸Ó´Ï ¼Õ¿¡¼ ÀÚ¶ú°í,
±×°÷¿¡¼ »çÃÌ¿Àºü¿¡°Ô ¼ºÆøÇàÀ» ´çÇØ 14¼¼¿¡ Ãâ»ê°ú µ¿½Ã¿¡ ¹ÌÈ¥¸ð°¡ µÇ¾î ¾ÆÀÌ´Â ÅÂ¾î³ Áö 2ÁÖ¸¸¿¡ Á×¾ú°í...±× Ãæ°Ý¿¡ °¡ÃâÇÏ¿© ¸¶¾àº¹¿ëÀ¸·Î ÇÏ·ç ÇϷ縦 Áö¿Á°°ÀÌ »ì¾ÒÀ¸¸ç,
»ì°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇ¿åÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â107kgÀÇ ¸ö¸Å¸¦ °¡Á³´ø ¿©ÀÎ!
"¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®" ÇÏÁö¸¸ ±×³à´Â Áö±Ý ´«ºÎ½Å Á¸Àç·Î ¿ì¶Ò ¼¹½À´Ï´Ù.
Àü ¼¼°èÀÇ 1¾ï4000¸¸ ½ÃûÀÚ¸¦ ¿ô°í ¿ï¸®´Â ÅäÅ©¼îÀÇ ¿©¿ÕÀ¸·Î, ¿µÈ¹è¿ì·Î, ÀÚ»ê 6¾ï ´Þ·¯ÀÇ ºÎÀÚ·Î ¹Ì±¹ÀÎÀÌ °¡Àå Á¸°æÇÏ´Â ¿©¼ºÀ¸·Î, »ç¶÷µéÀÌ Àλý¿¡¼ °¡Àå ¾ò°í ½Í´Ù´Â Àαâ, Á¸°æ, µ·À» ¸ðµÎ °¡Áø ¿©¼ºÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¹Ù»Û »ç¶÷ Áß¿¡ ÇÑ »ç¶÷ÀÎ ±×³àÁö¸¸ ¹ä ¸Ô´Â ÀÏ ¿Ü¿¡ ±×³à°¡ ÇÏ·çµµ »©¸ÔÁö ¾ÊÀº ÀÏÀº...³¯¸¶´Ù °¨»ç Àϱ⸦ ¾²´Â ÀÏÀε¥ ÇÏ·ç µ¿¾È ÀÏ¾î³ Àϵé Áß ´Ù¼¸ °¡Áö¸¦ ã¾Æ ±â·ÏÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÀÇ ³»¿ëÀº °ÅâÇϰųª È·ÁÇÏÁö ¾Ê°í Áö±ØÈ÷ ÀÏ»óÀûÀÎ °ÍÀÌ¶ó ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®ÀÇ 10°è¸í : ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®°¡ ¸»ÇÏ´Â 10°è¸íÀ» »ìÆ캸¸é ±×³à°¡ ¾î¶»°Ô ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö¸¦ ¿³º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
1. ±»ÀÌ ³²µéÀÇ È£°¨À» ¾òÀ¸·Á ÇÏÁö ¸»¶ó.
ÀλýÀÇ ÁÖÀÎÀº ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ³²¿¡°Ô ¾ÆºÎÇؼ Àß º¸ÀÌ·Á°í ÇÏ°í, ŸÀÎÀÇ ÀÎÁ¤À» °¥±¸ÇÏ´Ù°¡´Â Á¤ÀÛ ÀÚ½ÅÀ» ³õÃÄ ¹ö¸®°í ¸» °ÍÀÌ´Ù.
2. ȯ°æ Å¿À» ÇÏÁö ¸»¶ó. ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸® ±×³àÀÇ »î¸¸ ºÁµµ ¹«¼öÇÏ°Ô Å¿ÇÒ È¯°æÀÌ ¸¹´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¼°Ô µÈ °Í¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¹°¾îº¸¸é ±×³à´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù." ¸ÅÀÏ °¨»ç Àϱ⸦ ½è½À´Ï´Ù. " 3. ÀÏ°ú »îÀ» Á¶È·Ó°Ô ¾î¿ï·Á¶ó. ¼º°ø°ú ÀÏÁßµ¶°ú »ó°üÀº ¾ø´Ù. »îÀÇ Áñ°Å¿ò°ú ±â»ÝÀÌ ¾øÀ¸¸é ³²´Â °ÍÀº ¾ø´Ù.
4. ³²À» Çè´ãÇÏ´Â »ç¶÷°ú °¡±îÀÌ ÇÏÁö ¸¶¶ó. ³ª ¿ª½Ãµµ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù.
Çè´ãÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À̵éÀº ºÐ¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, °ü°è ¼Ó¿¡¼ÀÇ ¿ÀÇظ¦ Á¶ÀåÇÑ´Ù. ±×·± À̵é°ú ÀÚÁÖ ¾î¿ï¸®´Ùº¸¸é ³ª ¿ª½Ãµµ ±×·± »ç¶÷À¸·Î Æò°¡¹Þ°Ô µÇ°Å³ª, ½±°Ô µ¿È°¡ µÇ¾î¹ö¸°´Ù.
5. ŸÀο¡°Ô ´Ã Ä£Àý Ç϶ó. ¾ÆºÎ°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Àß º¸À̱â À§Çؼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀÌ ³ª¸¦ ÁÁ¾ÆÇØÁֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù¸é? ³»°¡ ¸ÕÀú ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿°í Ä£ÀýÀ» º£Ç®¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù. 6. Áßµ¶µÈ °ÍµéÀ» ¸Ö¸®Ç϶ó. Áßµ¶Àº ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» Æı«½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
7. ³ªº¸´Ù ³ªÀº »ç¶÷µé·Î ÁÖÀ§¸¦ ä¿ö¶ó. ±×µéÀº ³ª¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ Á¶¾ðÀ» ÇØÁÙ °ÍÀ̸ç, ³ªÀÇ ¼º°ø¿¡ ¾Æ³¦¾ø´Â ĪÂù°ú °Ý·Á¸¦ ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ÀμºÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ À̵é°ú Ä£±¸°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
8. µ· ¶§¹®¿¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é µ· »ý°¢Àº ÇÏÁö¸¶¶ó.
9. ³ªÀÇ ±ÇÇÑÀ» ÇԺηΠ³²¿¡°Ô ¶°³Ñ±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÚ±â ÀλýÀÇ ÁÖÀÎ µÊÀ» ½º½º·Î ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«Ã¥ÀÓÇÏ°Ô ÀÚ±â ÀλýÀ» ´ëÃæ´ëÃæ »ì¾Æ¼µµ ¾È µÈ´Ù. ³» ½º½º·Î °áÁ¤ÇÏ°í ¼±ÅÃÇÏ°í ÇൿÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
10. ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ», ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÏÀ» Æ÷±âÇÏÁö ¸»¶ó. Æ÷±â´Â ±×³É ½À°üÀÏ »ÓÀÌ´Ù. Çѹø µÎ ¹ø ÇÏ´Ùº¸¸é »ì±âÁ¶Â÷ ½È¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸®µéÀÇ ¸¶À½ÀÌ´Ù. ¹°·¯¼Áö ¸»°í ´ç´çÇÏ°Ô ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡ÀÚ. ½ÇÆд ¾ø´Ù. ±×Àú ¶Ç ´Ù¸¥ °æÇè°ú üÇèÀ» ÇßÀ» »ÓÀÌ´Ù.
¿ì¸®µµ ¸ÅÀϸÅÀÏ °¨»çÀÇ Àϱ⸦ ½áº¸´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î »ý°¢À» ÇØ º¾´Ï´Ù. °¨»çÇϱ⸦ ½ÇõÇÔÀ¸·Î ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇϷ縦 Àڽſ¡°Ô ¼±¹° ÇÏ°í ÀϱâÀå¿¡ ±â·ÏÇÏ¿´À¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.